Reizdarmsyndrom-Test: Symptome erkennen 

Häufige Bauchschmerzen und Verdauungsbeschwerden nach den Mahlzeiten können die Lebensqualität stark einschränken. Rund ein Zehntel der erwachsenen Deutschen leidet unter diesen Symptomen – Frauen deutlich häufiger als Männer. Ob tatsächlich ein Reizdarmsyndrom vorliegt, kann nur ein Arzt abschließend klären. Unser Online-Selbsttest hilft Ihnen, die Symptome einzuordnen und liefert Handlungsempfehlungen für das weitere Vorgehen.

Beim Reizdarm, auch nervöser Darm oder Irritable Bowel Syndrome, handelt es sich um eine Funktionsstörung des Darms. Sie wird typischerweise von Symptomen wie Blähungen, Schmerzen im Bauchraum, Verstopfung und Veränderungen des Stuhlgangs begleitet. Die Beschwerden sind unspezifisch und bei den Betroffenen unterschiedlich stark ausgeprägt – das erschwert die Diagnose. Auch der Leidensdruck ist individuell sehr unterschiedlich. Bis heute ist nicht eindeutig geklärt, was das Reizdarmsyndrom auslöst. Es wird angenommen, dass verschiedene Faktoren die Entstehung eines Reizdarms begünstigen, z. B. Unverträglichkeiten, Infektionen des Verdauungstrakts, aber auch Stress. Aufgrund der fehlenden organischen Grundlage kann ein Arzt das Reizdarmsyndrom nur durch das Ausschlussverfahren diagnostizieren, also indem er alle anderen möglichen Ursachen für die Beschwerden ausschließt. 

Bis heute ist nicht vollständig geklärt, welche Ursachen ein Reizdarmsyndrom auslösen. Als erwiesen gilt aber, dass Frauen in Alter bis 50 Jahren etwa doppelt so häufig vom Reizdarm betroffen sind wie Männer. Wahrscheinlich spielen auch genetische Faktoren eine Rolle. Dank neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse zum Aufbau und zur Bedeutung der Darmflora lassen sich die typischen Reizdarmsyndrom-Symptome zumindest schlüssig erklären. Denn die Darmschleimhaut vieler Reizdarmsyndrom-Patienten weist charakteristische Veränderungen auf. Lücken in den Epithelzellen des Darms begünstigen das Eindringen schädlicher Bakterien und potenzieller Allergene. Ist gleichzeitig die Anzahl nützlicher Darmbakterien aufgrund einer Fehlbesiedlung der Darmflora vermindert, kann es zu entzündlichen Prozessen in der Darmwand und zu Unverträglichkeiten kommen. 

Des Weiteren zeichnet sich ein Reizdarmsyndrom vor allem über eine veränderte Darmmotilität und eine deutlich erniedrigte Reizschwelle im Hinblick auf abdominelle Dehnungsreize aus. Eine gesteigerte Sensitivität für normale Darmfunktionen (visceral hyperalgesia) gilt beim Reizdarmsyndrom als gesichert. Diese viszerale Hypersensitivität erklärt sowohl die Veränderungen gastrointestinaler Motilität als auch die abdominalen Schmerzen beim Reizdarmsyndrom. 

Ein weiterer Faktor, der im Zusammenhang mit dem Reizdarmsyndrom diskutiert wird, sind die Auswirkungen von Stress und hormonellen Veränderungen auf das sogenannte „Bauchhirn“. Damit ist das enterische Nervensystem (ENS) gemeint, ein komplexes Geflecht aus bis zu 150 Millionen Nervenzellen. Sie sind sowohl für die Durchblutung im Verdauungstrakt als auch für die Eigenbewegung (Motilität) des Darms zuständig, stehen aber auch in regem Austausch mit dem zentralen Nervensystem. Insbesondere chronischer Stress kann die Reizschwelle im Darm oder die Zusammensetzung der Darmflora, aber auch die Funktion der Darmwand als Barriere gegen eindringende Erreger beeinträchtigen.